ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ
Мы с нетерпением ждем вашего запроса и свяжемся с вами в ближайшее время.
IHHT — современная дыхательная гимнастика в положении лежа для лучшего сна, большего запаса энергии и повышения работоспособности.
При интервальном гипоксично-гипероксичном тренинге (IHHT) происходит переключение между интервалами с низким и повышенным содержанием кислорода, чтобы улучшить работоспособность и выносливость — как при тренировке на высоте до 6500 м. Это переключение создает целенаправленные стимулы и активирует центральные процессы на клеточном уровне.
Разница: тренировку в условиях высокогорья вы проводите, удобно лежа, в центре Вены. С помощью тренажера для тренировки в условиях высокогорья Hypox Breath имитируются условия воздуха на большой высоте, чтобы организм адаптировался к различным высотным условиям и таким образом достиг более эффективного кислородного обмена.
Медицинское сопровождение
Расслабьтесь в положении лежа — без физических усилий
Поддерживает энергию клеток и регенерацию
Центральное расположение в Вене 1010
IHHT — это специальная кислородная тренировка, при которой организм попеременно:
Цель состоит в том, чтобы адаптировать организм к различным высотным условиям и таким образом обеспечить более эффективный кислородный обмен. Этот процесс способствует регенерации клеток и положительно влияет на клеточный метаболизм, дыхание, заживление ран, тонус сосудов, стресс, кровяное давление и физическую работоспособность.
IHHT применяется не только при усталости, истощении, бессоннице и стрессе, но и при желании похудеть и улучшить здоровье клеток. Яйцеклетки также выигрывают от повышенного уровня энергии, что приводит к улучшению фертильности.
Стабильный уровень энергии в течение дня на клеточном уровне, особенно полезно при хронической усталости.
IHHT оказывает поддерживающее воздействие на нервную систему и может помочь лучше справляться со стрессом, а также способствовать ясности ума.
Целенаправленная кислородная тренировка улучшает эффективность дыхания и способствует более свободному дыханию.
Тренировки на высоте способствуют улучшению ритма сна — сон становится более глубоким и восстанавливающим.
Тело и голова становятся более выносливыми, особенно в условиях стресса, высокой рабочей нагрузки или спортивной активности.
Сеанс высокогорной тренировки длится около 45 минут и проводится в расслабленном положении лежа.
Начинается с нашего теста IHHT на кислород, чтобы выбрать подходящую для вас тренировочную сессию. Используется специальная кислородная маска, под которой содержание кислорода повышается и понижается с определенными интервалами. Процесс сравним с подъемом и спуском с горы.
Чтобы действительно расслабиться, запрещено пользоваться мобильным телефоном! Пульс и содержание кислорода документируются и контролируются во время и после высокогорной тренировки.
Для достижения оптимального результата кислородной терапии мы рекомендуем пройти первичную консультацию с нашими врачами, включающую краткий анамнез. Это позволит определить цели и состояние здоровья, а также обсудить возможности комбинирования с инфузионной терапией или другими диагностическими методами.
Для этой клеточной тренировки IHHT использует простой трюк: колебания содержания кислорода означают для митохондрий особый стресс и раздражение, которому поврежденные и устаревшие митохондрии не могут противостоять. Таким образом, мы создаем место для новых и здоровых митохондрий. Вызванный дефицит кислорода приводит к прогрессу и на генетическом уровне. К нему относятся улучшение кровообращения, увеличение производства красных кровяных телец, более эффективное снабжение клеток кислородом и, как следствие, повышение нашего ежедневного уровня энергии.
Вы не уверены, подходит ли вам интервальная гипоксия-гипероксия-терапия?
Вместе с доктором Ниной Шмид-Нозар вы узнаете, как мы можем помочь вам на пути к здоровой и счастливой жизни.
Хотите узнать, как с помощью IHHT улучшить качество сна, повысить уровень энергии или оптимизировать психическое здоровье и работоспособность? Доктор Нина Шмид-Нозар проведет с вами первичную медицинскую консультацию, чтобы совместно определить ваши личные потребности — это станет началом индивидуального и надежного ухода за вашим здоровьем под наблюдением врача.
Положительные отзывы наших пациентов подтверждают высокое качество нашей терапии IHHT, а также тщательный и профессиональный подход нашей команды.
Они отражают наше стремление проводить каждое лечение тщательно, индивидуально и с медицинской тщательностью.
Очень приятная, профессиональная атмосфера, чувствуешь себя желанным гостем и в надежных руках. Одно только посещение уже приносит умиротворение. Тренировка на высоте дает заряд энергии, и ты сияешь новой мотивацией.
Мой опыт в Youthclub превзошел все мои ожидания! Сначала я ничего не знала об IHHT (интервальной гипоксической-гипероксической терапии) и долгое время страдала от постоянной усталости, несмотря на посещение нескольких врачей. Затем я наткнулась на Youthclub и решила пройти бесплатную первичную консультацию у доктора Кестера, который невероятно любезно и терпеливо ответил на все мои вопросы. Благодаря его чуткому отношению и подробным объяснениям я попробовала IHHT, и это было лучшее решение. Сейчас я прохожу два сеанса в неделю и чувствую себя действительно в форме! Моя усталость заметно уменьшилась, и я наконец-то снова обрела энергию, которой так долго мне не хватало. IHHT подняла мое самочувствие на новый уровень. Youthclub дал мне новое качество жизни, и я очень благодарна за это. Могу только порекомендовать!
На этой неделе я дважды приходила сюда для сдачи крови и обсуждения результатов для будущего лечения и чувствовала себя в очень хороших руках. Здесь не продают ничего, что не имеет смысла или не нужно! Все сотрудники выглядят чрезвычайно компетентными и очень профессиональными в общении, не теряя при этом теплоты и приятной семейной атмосферы. Уже с нетерпением жду следующих визитов 🙂
Нет. Лечение проводится в положении лежа, без физической активности.
Часто рекомендуется пройти курс из 5-10 сеансов, в зависимости от цели и исходного состояния. В любом случае, перед тем как записаться на терапию IHHT, мы рекомендуем предварительную консультацию с врачом (ссылка на бронирование), чтобы исключить противопоказания.
При определенных сопутствующих заболеваниях (например, тяжелых заболеваниях дыхательных путей) необходимо необходимо пройти медицинское обследование (ссылка для бронирования).
Самое современное тренировочное устройство IHHT, Hypox Breath, использует исключительно проверенные алгоритмы регулирования, которые доказали свою безопасность в ходе клинических испытаний и исследований. Насыщение кислородом и концентрация O2 всегда остаются в заданном диапазоне. За открытия в этой области в 2019 году была присуждена Нобелевская премия по медицине. С тех пор тема гипоксии приобрела повышенное значение в научных исследованиях и практическом применении.
IHHT имитирует эффекты высокогорных тренировок, но в контролируемой форме, с индивидуальной адаптацией и без физической нагрузки.
Многие пользователи уже после нескольких сеансов отмечают повышение энергии или улучшение регенерации. Долгосрочные изменения, такие как улучшение обмена веществ или повышение выносливости, обычно развиваются в течение нескольких недель.
IHHT способствует естественному ритму сна и бодрствования и может оказать поддержку, если проблемы со сном связаны со стрессом, внутренним беспокойством или дисбалансом энергии.
Мы с нетерпением ждем вашего запроса и свяжемся с вами в ближайшее время.